この前 質問を頂いた、、、



ウォーキングってどんな練習方法を

してますか??👠


























私が最近意識していることは

客観視することです👀✨

(第三者に見てもらうこと!)






例えばウォーキングでも

自分はクールなイメージで歩いてるけど

相手には違うイメージで伝わっていたり、、

結構あるんです😂


思っているより自分のことって

客観視できてないんですよね🤭





だから自分の感覚で歩くんじゃなくて

自分の歩き方や体格を理解して、

どう見えるのかを理解して表現する🧚‍♂️


ちなみにウォーキングの自主練をする時は

動画を撮って誰かに見てもらったり、

実際自主練に親についてきてもらったりして

どう見えるかを聞いています🤭笑笑









でもこれってウォーキングだけじゃなくて

色んなことに繋がるなぁと🤔




私はSHOWROOMでも客観視を

意識してます😁

録画したり、見てくれてる家族に

どう見えたか意見を求めてる🤣🤣(笑)








ウォーキングっていう1つのことが

いろんなことに応用できますよね🙌🏻







みんなでもっともっと

レベルアップに繋げましょ🧚‍♂️✨














【劇団MONA「神様からの贈り物」大阪千穐楽(11月)】


1123日(土・祝)

Aチーム

11:15 OPEN

12:00 START


Bチーム

16:45 OPEN

17:30 START


1124日(日)

ごちゃまぜチーム

11:15 OPEN

12:00 START


Cチーム(大千穐楽)

16:45 OPEN

17:30 START


チケットはこちらから↓↓↓

http://mona.style/gekidan_mona/gift_from_god2/






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MONA FASHION fes開催決定!!

2019 812 

@Zeppなんば大阪


舞台「神様からの贈り物」全国公演中

728日(神戸公演)Bチーム 

929日(仙台公演)Aチーム

1013日(北海道公演)Bチーム

http://mona.style/gekidan_mona/gift_from_god2/



沢山の方にお会いできるのを

楽しみにしています(◟̆◞̆൦)˚₊*̥

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劇団MONA 「神様からの贈り物」

Cチーム 大原菜月役 BOSS 


0号モデル ITO RIRIKO