こんばんは✩.*˚
先程ダンスレッスンを終えて
これからウォーキングレッスン✨
合間にスタバから更新しま〜す_✍
今日のダンスは"超基礎"ということで…
名前の通り
基礎中の基礎をしてきました🕺
とは言え、かなり汗だくで
足もプルプル😂🤣笑
いい感じの疲労感に浸ってます🤤🌈
[実は動いた後のこの感じがすごく好き←］
超基礎のレッスンは、
やってること一つ一つは
本当に基本的なことなんですが
それをひたすら繰り返す
するとだんだん息が上がってきて…🤣
筋肉が悲鳴をあげだして…🤣🤣
うわぁぁぁーってなりながら 笑
同じことをひたすら繰り返す。
そんな感じの
地味と言ったら失礼ですが
楽しみながら追い込むスタイルのレッスン🌟笑
語彙力なくて伝わったか分かりませんが 笑
やっぱり
▫️基本(パフォーマンスするための身体づくりも含め)
▫️動かす中でどれだけ細部まで意識を入れられるか
基本の大切さを感じました。
基本って
本当に地味〜なことなんだけど…
ダンスに関わらず、上手い人ほど
細かい部分までこだわってて、
その積み重ねが
大きな差に繋がってくるんですよね😌
私が12年間続けてきた器械体操でも🤸♀️
[オタクと言うほどに姿勢や角度にこだわっていました←]
ウォーキングでも👠
[ビクトリアシークレットを歩くモデルさんは
大きな羽を支えられるように
週7日トレーニングで追い込むそうです]
そこをなくして得られるものなんてない。
何かをプラスするためには
プラスできるための軸が必要不可欠なんですね✨✨
私ももっともっと基礎を大切に
私生活一つ一つにこだわっていきます✊
真奈さん❤
今日も愛の込もったレッスンを
ありがとうございました🥰
ウォーキングレッスン行ってます✨
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舞台「タカラモノ」再結集🔯
2019.12.27-28 @世界館(大阪)
再び、マロ役として舞台に立たせていただきます😌💓
“本当の仲間,,をテーマにした沢山の人に届けたい作品。
年末忙しい時期ではありますが、
ぜひ！！！見に来てください✨✨
next MONA FASHION fes🌟
2020.2.29 @Zeppなんば大阪
半年後、必ず大きく成長した姿で帰ってきます😌✨✨
MONA2号モデル
舞台 タカラモノ マロ役
石木 さゆり
