昨日は、ELLE japan主催のイベント

ELLE WOMEN SOCIETYに

行ってきました💛💛


アンミカさんのトークショーを

お目当てに行ったんだけど、

やっぱり為になることが多くて

その中でも抜粋して

シェアしたいと思います☺️✨



アンミカさんが幼少期から

特に気をつけている事が4つあるそうで

その中に



「姿勢を良くする」


第一印象の

5・7・6の法則というものがあって

それは何かと言うと、、、



5秒で

7割が決まって

6ヶ月脳裏から離れない



というものでした、

ものの数秒の第一印象で

今後のその人の印象が

決まってしまう。


だからこそ姿勢は凄く

大事なんだと言うことでした✨



そして、姿勢が良いと

肺に空気が入って

自律神経が刺激され

それが思考などにも繋がっていくという事💭




改めて、姿勢やウォーキングは

とても大事だし学んでおく

必要があるなと痛感しました✨



ウォーキング講師をさせて頂いている以上

ただ、技術を伝えるのではなく

こういった知識も学んでシェア

していけたらなと思ってます❣️



第一印象美人になりましょう～💛





MONA0号モデル🐥みにあや(三田村綾香)