嬉しいことに最近お肌に関する

質問を受けることが多くなったので

私の普段のお肌ケアについて

紹介できればなと思います☺️💓

意識してることは

至ってシンプルで超絶簡単！！！

水分補給をしっかりする🐳

以上です。笑笑

どうやって水分補給をしてるのかを

ちゃんとご紹介しますね✨

①化粧水をしっかり染み込ませる

洗顔→化粧水→乳液などで保湿

をされてる方が多いと思います！

私もそうです🐥

ただ化粧水を1回ではなく何度も塗るんです！

1回塗って少し放置して触ってみて

お肌の表面がカサッとしてたら…

もう1度化粧水を塗ってください♪

また少し放置をして触ってみて

まだカサッとしてたら…もう1度。

お肌のお水タンクがいっぱいになり

お肌が「これ以上吸えないよ〜💦」と言うまで

何度も塗ってみてください✨

目安としては

触った時に手にお肌がしっとり吸い付くぐらい♪

乾燥しやすい冬や花粉の季節だと

私は多い時5〜6度塗りしてます😳

朝の忙しい時間でも

放置時間にコテを温めるとか

その日着る服を出すとか

合間合間に朝の準備を進めてみてください✨

そうするとお肌ケアに時間取られて

遅刻しかけちゃう！ということもなく

朝の準備も着々と進めることができます🌷

②1日2L以上のお水を飲む

外からの保湿ももちろん大切ですが

内からの保湿に勝るものはないと思ってます❗️

そんなに飲めない！という方も

飲むことを意識をして

お水を口に含んでしまえば飲めるので(笑)

始めは頑張ってお水を口まで運んでください！🐳

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化粧水の複数塗りは

変化を感じるのが早かったです♪

お化粧のりが良くなったり

肌トラブルが減ったりと効果抜群✨

お肌の調子がいいと気分が上がり自信になるし

新しいメイクに挑戦できて変化につながります！

新しいアイテムがいる訳でもなく

何か難しいことをする訳ではなく

少し意識をするだけなので

是非是非お試しください☺️💓

私もまだまだなので

皆さん一緒に美肌を手に入れましょう🌱

(メンズの皆さんもぜひ✨)

たまにはこういうblogもいいですね🐥💓

MONA0号モデル　太田 沙紀

劇団MONA

『ロミオ&ジュリエット』モンタギュー夫人役

『神様からの贈り物』Bチーム ソフィア先生役

『ラストメロディー』劇団員役

MONA動画編集部