こんにちはっ⸜(*ˊˋ*)





この写真は、

昨日 Twitterで話題になっていた

#MONAモデルのルームウェア 1📷

わたしは安定のジェラピケ派です🙋🏼‍♀️💜


可愛さより何より

着心地と保温性に優れてて

機能性抜群で本当におすすめ!✨

(メンズ用もありますよ♡笑)




ちなみに今日のお題は

 #MONAモデルの好きな映画  なので

ぜひハッシュタグ検索でcheckしてね♩¨̮





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昨日、ついに緊急事態宣言が出ましたね!

わたしも仕事が休みになり

一日目にして、ひとり家の中で

孤独死しそうになりました😑



改めて、誰かとお話ししたり

身体を動かすことが好きなんだな〜と。

普段何気なく過ごしてる毎日が

どれだけ幸せかを感じました🥺🌸









でもね、今の時間の過ごし方が

どれだけ大切か。








先が見えないと、

やっぱり不安になったり 

目の前の現状しか見えなくなったり…

毎日変わらないお家の中で

気持ちをコントロールすることは難しいけど






環境は不自由でも

時間が自由な今だからこそ

できることもたくさんある✨






ダイエットするのに…

お金がないから〜

時間がないから〜

場所がないから〜

って、言うのと一緒で

結局は全部自分次第なんだよね🤟







こんな時こそ、

どこに向かってるのか

自分の行き先を再確認したり

何のために叶えたいのか

原点を振り返ってみたり

自分の中の大切なものを大切に💜

お家時間をプラスに変えていこう♩¨̮





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早くステージに立ちたい

皆さんに届けたい

うずうずは溜まる一方だけど…



コロナが飛んでいったときに

その分何倍も楽しもう!!!✨

最高の時間をともに過ごそう😌






その為の『今』





未来をより鮮明に描いて

突き進むのみ👊

全部繋がってるよ〜🌈











ってことで…

最後に自粛中のちょっとした

まめめルールを書きたいと思います✎*。

(当たり前のことが多いけど)




▫️夜寝て朝起きる

▫️身体のラインが分かる服を着る

▫️3食ご飯を食べる(1300kcal/日)

↪︎ダラダラ食べ禁止

▫️身体を動かす

↪︎宅トレ、ウォーキング、ダンス♩¨̮

▫️本を読む

↪︎おすすめの本があれば教えてください笑

▫️お家時間を共有して誰かに元気を届ける

↪︎いつも見てくれてありがとうございます♡









みんなのお家の過ごし方も知りたいな😚






最後まで読んでくださって

ありがとうございます🙈🥜

今日も、みんなの笑顔が溢れる

素敵な一日になりますよ〜に🌸




┈┈┈┈┈┈イベント┈┈┈┈┈┈



《2020SS MONAランキング投票中》

4/1 12:00 ~ 5/1 23:59

現在Total18位 / 200,000pt突破👊

朝から夜中まで毎日たくさんの

想いとパワーをありがとうございます!!!💓


MONAモデルとして、人として

誰かの笑顔と勇気の源になる🌸

MONA7.8号表紙モデル、MONA専属モデル

としてMONAを全国に届ける🌈


みんなからもらったパワーを

何倍にもして届けていきます✨

1位に向かって応援よろしくお願いします✊






《MONA DREAM fes》

2020/7/23  @Zeppなんば大阪

前回2/29に開催できなかったfes。

その分、何倍も想いを込めて…

最高のステージを届けさせてください!!💓

表紙選考ステージ、ファッションショー、ダンス、歌…

MONAの全てが詰まったイベントです♩¨̮

https://mona.style/article/?id=23740







《舞台「ROMEOᵃⁿᵈJULIETE」》

2020/11/26~29  @あべのハルカス近鉄アート館

「究極の愛」をテーマにしたあの歴史的名品を

ついに、劇団MONAがお届けします!!!✨

これは絶対に見たほうがいいよ😳💓

https://mona.style/article/?id=23822









MONA2号モデル

舞台タカラモノ マロ役

石木 さゆり