最近コロナで自粛太りしました😭✊🏻笑
気が緩んだり、目標が明確にないと
だれてしまうんだと実感😭
そして
ジムの方に喝を入れて頂きました🙏笑
（よくあるw）
改めて
なぜ痩せたいか？？
を紙に書いて目標を決めました😊
そして誰かと約束する✨
（いつまでに何キロ痩せるか*॰ॱ✍）
それを決めた日から
気が引き締まって
ダイエット再開できたのです🔥笑
7月23日 MONA DREAM fesまでに
マイナス3キロ頑張るぞ💪🏻💓
（言っちゃった）
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✔ラジオ番組｢we are MONA｣
10/5(土)～ 毎週土曜日26:30〜27:00
FMOH! (85.1MHz)
✔舞台「ロミオ＆ジュリエット」
2020年11月26日〜29日
@あべのハルカス 近鉄アート館
✔MONA DREAM fes
2020年7月23日
@Zeppなんば
→MONA7.8合併号の表紙モデルが
会場投票で決まります🙌🏻🌟
あなたのチケットが夢を叶える
1歩となります✨😌
沢山の方にお会いできるのを
楽しみにしています(൦◟̆◞̆൦)♡‧˚₊*̥
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MONAプラチナモデル ITO RIRIKO
