60日ぶりにブログ更新

前回は4月20日に書いてました

大変長らくお待たせ致しました！！

ブログを書いた自分ナイス👍👍　

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『心と身体は繋がっている』

そう教えてもらいました

当たり前といえば当たり前のような

そんな言葉ですよね

新型コロナウイルスの影響で

不要不急の外出を控えるこのご時世

会いたい人に会えなかったり

お仕事が無くなったり

先の予定がキャンセルになったり

誰が悪い訳でも無いのに...

実際僕もここ最近迄　

自宅にいる事多かったです

おかげで家めっちゃ綺麗になりました 笑笑

そんな自粛期間が明けてから

続けている事があります。

 60分程 散歩をする 

そして散歩をしながら 為になる話を聴く

歩くっていう作業をすると

セロトニンっていう物質が分泌されて

脳にいいんだとか

（中田敦彦さんのyoutube大学より）

物質とか分泌とか難しい話、

僕にはちょっとわからないんですが、

その60分間 自分と向き合う時間になりました。

いわゆる "自分会議"

為になる話を聴きながら

なるほどな！って気付いたり

未来なりたい自分について考えたり

『中田敦彦のyoutube大学』

『サラタメさん』

いつもお世話になってます！笑

僕自身

起きた出来事に対して一喜一憂する事多くて、

42.195kmを走っているのではなく

100m走をとにかく走っているような...

『ブレない自分』

これを磨いていきたい

っていうのがきっかけでした。

『心と身体は繋がっている』

今頑張っている人は もちろん

何が心身的に落ち込むことや悩みあれば

尊敬する人 憧れの人の話を聴きながら

歩いてみてください。

僕自身 始めた当初

身体は元気なのに何かメンタル的に疲れていて

描いていた結果を出すことが出来なくて

存在意義すら失っていました。

でも これを始めてから

心の調子がすごくいいです。

こんなことしてみたいな。

あんなこともやってみてもいいんじゃないかな。

描いた夢は

どんだけ大きくても

どんだけぶっ飛んでいても

描くのは自由　自分次第だから

何かモヤモヤしている事、悩んでいる事

それもちょっとは 晴れると思います

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これからも もっと頑張り続けたいな！

 MONAをもっともっと全国区に

そして5大ドームツアーの達成

 MONAを卒業した後も

挑戦する人の背中を押せるドリームサポーターに

自分の人生をもっと豊かにできるように

遠回りする事だってあるよね

思い通りにいかない事だって誰にでもあるよね

でも

いつか世界の果てまで行くんだ！

 MONA4号モデル

中島銀治朗