こんばんは ✨✨
朝活を始めて約2ヶ月 🌻
朝を充実させると一日が変わる
ってお話を聴いてからスタートしました ❁⃘
朝から考え事をまとめたり
映画を一本観たり
大好きな歌を聴きながら
洗濯物をしたり
別に夜でもできることだけど
あえて朝にすることで
少しずつ心に余裕が生まれるようになった ✨
朝にしようと思っていたことを
ちゃんと終えることができた日は
なぜか少し自信が持てるようになった 😊
今でもなかなか起きれない日はあるし 、
寝とかないと
結局お昼には眠たくなって
頭が回らなくなるんじゃないかとか
目覚ましがなった瞬間に
寝た方が良い理由ばっかり
出てくる日もあるけど 😂
自分に負けそうな時ほど
大事なのはきっと 、
” 目の前の自分の一歩先を感じること ”
眠たいな〜
しんどいな〜
ってなってる自分じゃなくて 、
行動した一歩先の自分 ☺️👣
何か新しい発見があるかも ✨
気持ちがスッキリするかも✨ って ☺️
そうすればきっと 、
少しずつ変わり始めるはず 𓂃◌𓈒𓐍
やっぱりどこまでも
一番のライバルは自分自身だね 🤜🤛
MONA専属モデル/GM
MONAアーティスト
riho
