ジムに通い始めてまして
約1ヶ月が経ちました
とにかく通う事を頑張った1ヶ月間
継続できている自分に
有難うと拍手喝采👏👏
結果
体重1.5kg減 体脂肪率2.2%減
内臓脂肪が減ったり
基礎代謝が上がったり
少しずつ健康になれているかなと思います
2ヶ月目に入った今
更に体づくりの質を高めて
継続する1ヶ月にするぜ
__________________
ジムと同時進行で
ランニングも始めました
距離は6km〜8km程
少しずつタイムが上がっているのが
嬉しくて継続できています
そんなランニングですが
走りながら色んなことが思い浮かんできます
・行くぞと自分に喝を入れる瞬間
・キツくてキツくて辞めたくなる瞬間
・もうダメだと諦めそうになる瞬間
そんな時ふと
"何の為に"
そしてキツい時ほど
出演を死ぬ気で勝ち取った
みんなの姿が浮かびます
目先の映画制作の為
その先の叶えたいドームの為
キツいと思うその1歩が
全然大した事じゃないような気がして
まだいけるまだいけるって1歩も2歩も進める
でも時々、
自分が未熟で力不足な事にやっぱり悔しくて
それ以上に溢れ出てくる想いがあって
気持ちだけが進んでいるのに
走れば走るほど理想は遠く感じて
走れば走るほど涙が出そうになる
今止まったら
理想がもっと遠くなりそうな気がして
それが怖くてまた走り出す
真っ直ぐ進んでいるのか...
大回りしているのか...
とにかくなりたい未来へ
叶えたいどでかい未来へ
今はまだ
でかい使命や大義を成し遂げてはいないから
言葉や発言に信憑性がないかもしれない
それでもこの1歩が必ず
どんなにどんなに遠いゴールでも
1歩を進み出さなきゃ始まらないから
きっと待っているそう信じて
そして
熱意と情熱をもって体現し伝道する
それが自分の使命だと思っているから
今日も男銀治朗は走り続けます
芸能界のど真ん中へ
諦めるにはまだ早すぎるぜ
誰かの為に
誰と叶えたいか
________________________
心は心で上げるのではなく
心は身体で上げる
筋トレを初めてから比較的元気です
そのおかげもあってブログも時々更新
心は身体で上げる
美味しいものを食べに行くでもいい
音楽聴きながら散歩するでもいいと思います
でも時に上がらない時もあるよね
お祭り騒ぎしている男銀治朗
落ち込んで家から1歩も出なくなった時も
悔しくて悔しくてとにかく悔しかった時も
沢山あるけれど
そんな出来事を乗り越えた1歩先に
支えになれる人になれそうだから
背中を押せる人になれそうだから
寛大な人になれそうだから
男銀治朗も頑張ろうって
沢山傷ついた人が
人に優しくなれる
人を応援できる人になる
そしてそんな人に人が集まる
時に止まってもいいんだ
道を進んでいるから
前を向いているから
傷が出来るんだ
その出来事があったから
言葉が伝えられる人に
気持ちが理解出来る人に
もし人生が2度あったら選んでなかったこの険しい道
たった1回、たった1度だからこそ
明るい明日へ
1人じゃないぞ
頑張る
頑張れ
頑張ろうね
MONA4号モデル
中島銀治朗
