こんばんは!
大西亜依です🌛


今日はウォーキングレッスンにジムにと
身体をしっかり動かした1日!
運動すると心もスッキリするから好きです🤍



さて、今日はマインドについて
大切にしていることを書こうと思います。
(インスタLIVEで質問頂いたんだけど、
ブログでも残してみる)



結構シンプルで
"自分に正直に、今を生きる"
ことを大事にしてます。


一度きりの人生だからこそ、
やりたいと思ったことはとにかくやってみる。
周りからとかく言われようと、やってみる。

"経験やチャレンジ"に関して、
迷ってるならやる。


無駄なことなんて一つもないし、
全ての経験が今の自分を作ってるから。



大概のことは、
やろうと思えば"今"から動き出せます◎
あとは一歩踏み出す勇気だけ。



やりたいことにはチャレンジして
やりたくないことはわざわざやらない。
でもやっておいた方がいいことは
どれだけしんどくてもやる。



シンプルに生きる



ai ohnishi