day 2




私ホメってました！！




「ホメる」っていっても

今回は「褒める」←❌ではなくて

『ホメオスタシス』という言葉のことで、、、


（MONAモデルさんの間でナイーブになったり

落ち込んでしまった時にホメるって使うんです！

ホメってる= ホメオスタシスになってる状態！）




ちょっと難しい話になるんですけど

ホメオスタシス= 恒常性って言って


人間が熱を出した時とかに

平熱に戻そうと体が頑張るじゃないですか？

そんなふうに、生存するために

一定の範囲内に保とうとする性質のことを


『ホメオスタシス』

っていうんです✨


その性質は体だけじゃなくて

気持ちとかにも現れるんですけど


自分を変えようとしたり

成長しようとしたり

挑戦しようとすると


昔の自分や体が変化を拒んで

元の自分に戻そうとするんですよね(笑)




最近の私がまさにその状態で、、、

どうもブログを書くことや読むことが苦手で

3日坊主になっちゃうんですよね(笑)


SHOWROOMやTwitterなど

好きなことだと続けられるけど

苦手なものだと逃げてしまう(笑)


昨日もブログを書く前にお腹が痛くなって(笑)

でもそれって、お腹が痛くなれば

自分に言い訳できるんですよね💦


「昨日はお腹が痛かったからブログが書けなかった」


それも『ホメオスタシス』のせいです！

ホメオスタシスくんがお腹を痛くして

自分を元に戻そう！とか、守ろうとするんです！



でもそれは決してダメなことではなくて

ホメオスタシスくんと向き合っていけば

改善できるし、ここをどう乗り越えるかが

大切になってくるんです😆💕


実際私は昨日お腹の痛みが落ち着いてから

ホメオスタシスくんのことを理解して

ここは自分が成長できるチャンス✨

と思いながらブログを書きました♪


それに、口に出して人に言うことで

3日坊主も解消できます！

だから私は「今日からブログを書きます！」

って周りの人に宣言しました🙌


ホメオスタシスくんと向き合いながら

苦手なことにも挑戦していこうと思います🍀


よかったら、あなたの中にいる

ホメオスタシスくんとも向き合ってみてください♪




最後まで読んでくださってありがとうございました！



MONA4号モデル

石井里奈(りなてぃん)