最近私が特にこまめにやってる事なんですけど
やりたいことをノートにたくさん書き出して___ ✍🏻

小さな''できること''から一つずつこなしてるんです！


あの服が欲しい！とか、
あのお店に行ってみたい！とか、
この料理を作る！とか、なんでもいい♪


そうすると、自分のご機嫌取りも出来るし！
やりたいこと出来てる！夢叶ってる！って
小さなステップが自信にも繋がるんです😚


ちっちゃなことでもいい！
やりたいことをノートに書いて
一つずつ達成させていく✨

これオススメ🧸💌








MONA4号モデル / 神7 / 動画編集部


石井里奈(りなてぃん)

劇団名：不二子💋