こんにちは♡

今日はとっても良いお天気でルンルンな

はぶちです♪笑

そんな今日は、

スキンケアについて書いてみようかと

思います.+*:ﾟ+｡.☆

この衝撃的なBefore→Afterの写真を

見て頂くとわかると思うのですが、、、

昔の私の肌汚すぎる！！！！Σ(|||▽||| )笑

(肌以外も！笑   髪とか！)

この頃は毎日バイトにあけくれ、

食事はものすごく不規則で

1日お茶2㍑とアイス1つしか食べない日も

よくあったり。

お化粧したまま寝てしまったり

睡眠時間が少なかったり

スキンケアはというと、

とにかくニキビに特化した物を

片っ端から試してみる日々で、

結局どれも合わず肌荒れは治るどころか

酷くなる一方。。。😭😭

そりゃこーなります！✋笑

毎日鏡とにらめっこしながら

両手でニキビの部分を隠して

『こんなニキビ消えて欲しい』

そう思いながら、悩みまくっていました💭

それと比べ、Afterはというと

誰ですか？というレベル…笑

ニキビは今でも出来やすいのですが、

かなーり減りました✨

今はBeforeの頃の生活とは全く違って

朝、昼、晩 ちゃんとご飯を食べて

お水を沢山飲んで

お化粧したまま寝るのはどれだけ

疲れてても避けて

ちゃんとスキンケアしてから寝る！

睡眠時間も昔よりかはしっかり

摂るようにしています！

スキンケアも大きく変わり、

今も化粧品はどれが最も自分に合ってるか

試行錯誤してるのですが

自分にはこういうのが合う！っていうのが

分かってきて、大体定まってきてきました♪

化粧品はどれたげ良い物を使っても

正しい使い方が出来ていなかったら

その効果は減ってしまうのでもったいないんです😭😭

そこで、私は正しいスキンケアを教えて頂き

実践してみています！💭

せっかくなので、少しご紹介しますね♪

①まずクレンジング！

クレンジングがしっかり出来ていないと

せっかく良いお化粧を使っても

上手くお肌に入ってくれません😭

オイルタイプは必要な油分まで

落とししまう恐れがあるので

私はメイクが濃くなりがちな

目元だけ使っています！

そして、全体はジェルクレンジングを使用♪

オイルほどさっぱり感は少ないかもしれませんが、カピカピになったりはしにくいかも♪

 ②次に洗顔💭

洗顔もとっても大切！

まず、しっかりネットで泡立てます！

マシュマロみたいに♡

そして、洗い方はゴシゴシするのではなく

泡で洗っているように

肌にはなるべく直接触れないように

とにかく優しく負担をかけないように

洗います♪

洗い流す時も優しくね♡

③化粧水を肌に入れ込む！

化粧水は、手のひらでしてしまうと

手にもっていかれちゃうので、

必ずコットンに染み込ませて、

パタパタパッティング♪

私は最低でも2回は化粧水を継ぎ足しています！

しっかり入れ込むと、お肌がひんやりしてくるので、

そこまでいけたらok♪

③乳液で化粧水が蒸発しないように蓋をする！

乳液は優しくお顔全体に広げて、

仕上げにリンパを流すようにマッサージします♪

私は乾燥しがちなので、

しっとりタイプを選んでいますよ♪

④クリームで仕上げ♡

冬は特に乾燥しやすいので

クリームを塗っています♪

 あとは3日に1度はパックしたり、

月に1~2回はピーリング？っていうのかな！

古い角質をポロポロ落とすジェルもつかっています♪

こんなかんじです✨笑

美しくなる=健康になること！

だと思うので、

良いものを使う前に、まずは生活を

見直すことが大切なんだなぁと

知ることが出来ました✨

まだ、お肌が荒れてしまうこともあるので

私も、今後とも美と健康を意識して

日々自分磨きを頑張りたいと思います✨

少しでも参考になれば嬉しいな(❁´ω`❁)♪

私も長年ニキビに悩まされている1人なので

肌荒れで悩んでる方の気持ちは

すごくわかるつもりです😭

皆で綺麗なお肌を目指しましょー♡♪

最後まで読んでくださってありがとうございます🌷

Habuchi Arisa