毎日何かを続けるって
結構大変だと思いがちなんですけど

そんなことないんですよね


私、すきま時間が好きで
ちょっと時間空いたから
これだけでやろう！とか
10分あるから腕のストレッチしよ！とか


ランキングの時期とか
イベントの時期とか
このすきま時間の有効活用が
すごく生きてくるんです🌿




このブログも仕事の10分休憩に
書いてみました☺️



すきま時間 良き良き💕








MONA4号モデル
石井里奈(りなてぃん)