こんにちは☺️🤍
この前ある方と笑顔のお話してて、
激しく共感したことを思い出しました💡
聞いた素敵な英語なんだったっけなぁ🤔
忘れちゃった😭笑
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【心は身体であげる】
みなさんは元気な時に
どういうアクションをしますか？
私はずっと笑顔がこぼれたり
飛び跳ねたり回ったり伸び伸びとしてる
気がします😆笑
そんな笑顔の瞬間が
最近の日常のことで、ぽんぽん浮かんできたので
blogに書き留めておきます☺️
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#episode01
1ヶ月前にお昼によく行っていた
定食屋さんの店員さんが
いつも無愛想でちょっときつめで、
行くたびにそわそわしてたんです。
忙しいからかなー？とか
ちょこっと怯えてる中で、
自分の中で切り替えできた時に、
思いっきり笑顔で挨拶するようにしてみたの。
そしたら、相手も笑顔で接してくれるようになって
嬉しかった😊🌱
#episode02
お稽古終わりの帰り道でも、
ロミジュリの打ち上げでも、
呼吸困難になるくらい腹筋痛くなるくらい
笑っていたことがあって。
その時ってきっかけは何であれ、
1度笑ったらどんな事でも笑えてきて、
周りも笑顔になっていくんだなって。
さらに楽しくなってHappyになってくなって。
あとから考えると
あれ？何が面白かったんだろ？
ってなることもあるけど、
今でもみんなが笑ってた光景を思い出すと
笑えてくるから不思議だよね😆💓
だから、写真フォルダを埋めつくしてる
チーズのドアップと足の写真、
ケンゾーに勝ちたい一心のごはんの変顔の写真は
残しておこうと思います🤣🤣🤣
blogの途中に写真が載せれるなら載せたい😂
#episode03
今日Twitterに書いた
豆腐とオートミール落として踏んずけちゃって、
笑えたこともそう🚲💡
それを伝えて笑ってくれた先輩から
追い討ちかけるように
"私も聞いたあと段差でエリンギ飛ばした！"
って連絡がきて、くすっとなりました🤣
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笑顔の連鎖って素敵だなぁ。
元気がない時に元気な時にするアクションを
やってみるといいよって
教えてもらったことがあります。
みなさんも自分が元気な時にどんな行動をするか、
自分が何でテンションがあがるのか
ぜひ見つけてみてください☺️💡💡
いつも心に少しの余裕と。
元気な時の心の状態や行動を
持ち続けられるとベストだね✨✨
もっと笑顔で巻き込める人になろう☺️
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#マカロンのティータイム
これを書きながらずっと
いつも笑ってるrihoちゃんの笑顔が浮かんでたよ☺️💕
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2020.12.4 iroha¨̮❁
